2012年04月04日

ZIGACTIVATE

前に膝を痛めてからストレッチにも時間を掛け

走る速度も負担を掛けないようにかなり

スローにしているのですが


最近5キロを過ぎた頃から膝が痛くなるので

靴を替える事にしました。


今まではnikeの「zoom speed lite st+3」と言うのを

履いていたのですが

よりソールが厚くて衝撃を吸収してくれそうな


Reebokの「ZIGACTIVATE」を購入。

IMG_0525.JPG


早速、8キロほど走ってみたけど痛くなぁ〜い!!


しかし、最近体調不良で5日ほど走っていなかったので

そのせいもあるかも…。


もう数回走ってみないと実際膝の負担が減っているかは

分からないかな。

走った感じは楽ですけどね。






posted by 大越秀武 at 02:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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